7. September 2016

Nationalteam-Trainingslager Schwechat

Von 2. – 4. September fand das erste Damen & Herren Nationalkader-Trainingslager der Saison im Lemon Squash (Schwechat, NÖ) statt.

Nationaltrainer Andy Holland freute sich über ein intensives Trainingswochenende mit hochmotivierten Athleten!

Neben diversen Squashübungen wurden auch pylometrische Bewegungen sowie Schnelligkeit trainiert. Der Abschlusstag begann mit einer „Pressure Session“, gefolgt von einer Spinning Stunde.

Mitte Oktober wird dann auch die Entscheidung fallen, welche Damen uns bei der WM in Paris vertreten werden.

Das nächste Trainingslager findet vom 5. – 6. November statt.